Aktualności

,,FUNDAMENTY JOGI"

W FORMIE KURSU

ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA I SPOKÓJ UMYSŁU

PIERWSZE ZAJĘCIA

3 WRZESIEŃ 2024

10 SPOTKAŃ

WTORKI I CZWARTKI

18:00 - 19:15

Jeżeli pomyślałaś/eś sobie:

,,chciałabym/chciałbym wzmocnić siebie zadbać o swóje ciało fizyczne

i stan umysłu, Poczuć się lekko i pewnie w swojej skórze

ZAPRASZAM CIĘ NA TEN KURS

KTÓRY ZAPROJEKTOWAŁAM W OPARCIU O WŁASNE DOŚWIADCZENIE ORAZ WIĘDZĘ ZDOBYTĄ PODCZAS WIELU SPOTKAŃ, WARSZTATÓW I KURSÓW.

KORZYŚCI DLA CIEBIE:

uczysz się w kameralnej grupie, w której głównym założeniem jest indywidualne podejście nastawione na efekt,
uczysz się jak bezpiecznie, skutecznie i ciekawie praktykować,
uczysz się jak modyfikować asanę aby była skierowana indywidualnie do Twoich potrzeb i dawała Ci maksimum korzyści
odkrywasz terapeutyczną moc jogi. Podczas kursu wyjaśniam jaki wpływ mają ćwiczenia ciała i oddechu na fizjologię i psychikę człowieka. Wielu lekarzy docenia terapię jogi jako skuteczną w usuwaniu napięć psychofizycznych oraz jej rolę w dziedzinie fizjoterapii i rehabilitacji.
uczysz się jak skutecznie regenerować system nerwowy
uczysz się jak wzmacniaja ćwiczenia oddechowe
odkrywasz ciekawe zależności pomiędzy mięśniami i innymi strukturami ciała,
odkrywasz autoterapie, które będziesz mogła/ mógł sobie wykorzystać poza zajęciami
wzmacniasz i uelastyczniasz ciało budując sylwetkę

INWESTYCJA: 490 PLN

czas trwania pojedyńczego warsztatu: 1h 15min

JAK ZAREZERWOWAĆ SOBIE MIEJSCE :

1. wysyłasz zgłoszenie i oczekujesz na maila zwrotnego.

2. W mailu zwrotnym otrzymasz informację dotyczącą nr konta aby przesłać kwotę zadatku 200 pln w celu rezerwacji miejsca.

ZGŁOSZENIE UCZESTNICTWA do 15 SIERPNIA.

3. Kiedy otrzymamy zadatek wyślemy maila potwierdzajacego Twoje uczestnictwo oraz wszelkie praktyczne informacje dotyczące kursu.

4. Najpóżniej dzień przed rozpoczęciem kursu przesyłasz 290 PLN

5. Uwaga! wpłata zadatku nie podlega zwrotowi w przypadku Twojej rezygnacji

KONTAKT:

Marta Zdanowicz

+48 502 138 332

e-mail: info@madihayogaproject.com