Nazywam się Marta Zdanowicz

Moja relacja z jogą trwa od wielu lat. Pod koniec 2018 zdecydowałam się na usystematyzowanie dotychczasowych doświadczeń i wyruszyłam w dalszą jogową podróż z International Integral Yoga Institute.

W  2019 rozpoczęłam kurs przygotowawczy do kursu nauczycielskiego a rok później, zdałam egzaminy wstępne i zostałam zakwalifikowana do Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej. To był dla mnie przełom i olbrzymia radość ponieważ ten kurs to nauka pod okiem wielu specjalistów.

Jogę można praktykować na wiele sposobów. Podczas kursu Jogi Integralnej poznałam różne systemy jogi i nauczyłam się jak praktycznie korzystać z nich w pracy nauczyciela.

Joga integralna to sztuka łączenia różnych sposobów pracy z ciałem i umysłem w zależności od potrzeb i uwarunkowań ucznia.
Dla jednej osoby intensywne ćwiczenia dynamiczne będą znakomite, dla innej mogą być poważnym problemem. To dotyczy każdej jogicznej techniki.
W trakcie rocznego kursu przygotowującego (300h) a następnie rocznego kursu nauczycielskiego (300h) przepracowałam na macie pod okiem doświadczonych nauczycieli 600 godzin teorii i praktyki. Wybitni fachowcy uczyli mnie jak integrować wiedzę określonej tradycji w nauczycielskiej praktyce.

Joga to holistyczny system pracy nad sobą integrujący różne aspekty naszego życia. Podstawą jakiejkolwiek duchowej praktyki jest nasze zdrowie.
Zdrowie postrzegane jako harmonia ciała i umysłu. Bardzo często to właśnie brak zdrowia skłania nas do poszukiwań.
Nauczyciel jogi powinien mieć zatem podstawową wiedzę jak wspomóc ucznia z określonymi problemami zdrowotnymi.

Dlatego zdecydowałam się na ten właśnie kurs, który dał mi dodatkowo solidne podstawy najstarszych, holistycznych systemów medycznych: Ajurwedy i Medycyny Chińskiej a także najnowocześniejszego podejścia do zdrowia – Psychobiologii. Dla mnie jako osoby po studiach podyplomowych z psychologii było to niesamowicie inspirujące.
Nie zabrakło oczywiście anatomii i biomechaniki w zakresie praktycznego zastosowania w pracy nauczyciela jogi.

Dzisiaj wiem, że nie mogłam lepiej wybrać a teraz nie pozostaje mi nic innego tylko pogłębiać tą wiedzę każdego dnia i dzielić się doświadczeniem z innymi.
Jednym słowem, chcąc jedynie usystematyzować swoją świadomość w zakresie jogi wpadłam po uszy. :-)

A dlaczego MADIHA YOGA PROJECT?

To również projekt integracyjny. W założeniu ma łączyć ważne dla mnie projekty:

jogę w jej najszerszym aspekcie- na macie i poza nią oraz świadome podróżowanie.

Świadome podróżowanie, które otwiera nam oczy na nowe możliwości i inspiruje do poszukiwania własnych, mało uczęszczanych ścieżek.

Pozwala pozytywnie wpływać na życie innych i wzbogacać własne. Nawiązywać kontakty z ludźmi żyjącymi odmiennie i odwiedzać miejsca niezwykłe bez naruszania ich naturalnej harmonii.

Dlaczego w logo jest żółw?

Żółw przekazuje cenną informację:

ZWOLNIJ,ODKRYJ ŻYCIE

MARTA ZDANOWICZ